Acqua Gym Dynamic

Ginnastica in acqua d’intensità medio-alta, utilizzando attrezzi leggeri da fitness. L’acqua bassa favorisce l’attività anaerobica, garantendo la tonificazione muscolare e il miglioramento dello stato fisico generale.
Scelta personale munirsi di calze anti-scivolo o scarpette di gomma (posti limitati – vasca piccola).

Il corso è a frequenza BISETTIMANALE o MONOSETTIMANALE.